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| プロフィール |
講師： 高橋美保 Miho Takahashi
ベビーマッサージ講師
ZUMBA®インストラクター
WOD U-Jam fitness®インストラクター
2005年生まれと2007年生まれの女の子の母です。
2009年から自宅やスタジオ等でベビーマッサージのレッスンをしています。
お母さんがお子様連れで運動が出来る様なクラスを始めたいとずっと考えていました。
そんな中、2013年にZUMBA®(ズンバ)インストラクターの資格を取り、サークルを始めました。
ダイエット目的で始めたZUMBA®(ズンバ)にハマり遂にはインストラクターになってしまいました。
上の子を妊娠するまでフラメンコを習っていました。
ZUMBA®(ズンバ)はラテンの要素が強いので、今までラテン系のダンスをしたことある方やラテンの音楽が好きな方にもオススメです。
とはいえ、エクササイズなのでダイエットしたい方や運動したい方もお気軽にご参加下さい。
ダンスが苦手な方もご安心下さい。リズムに乗って簡単に体を動かすだけでもとても楽しいですよ。
更に、2018年からは新たにWOD U-Jam fitness®(ユージャム)のレッスンをスタートしました。WOD U-Jam fitness®に関してはレッスンが不定期ですが、ズンバとはまた少し違ったダンスエクササイズなので、こちらも是非挑戦してみてください。
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