ご案内
ZUMBA(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回600円  Cost; 600yen/ a lesson (U-Jam 参加費600円 U-Jam cost is 600yen)

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス

※当面予約制です。メールでご予約承ります。

8月2日(日)9:40~ 見田記念体育館 多目的室 U-JAM

8月6日(木)9:40~ 見田記念体育館 体育室 ZUMBA

8月13日(木)9:40~ 鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

8月20日(木)9:40~ 鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

8月27日(木)9:40~ 見田記念体育館 多目的室 ZUMBA


8月30日(日)9:40~10:40 見田記念体育館 多目的室 ZUMBA


Sunday, August 2nd 9:40~ Mitakiknen taiikukan U-JAM

Thursday, August 6th 9:40~ Mitakinen taiikukan ZUMBA

Thursday, August 13th 9:40~ Kamakura taiikukan ZUMBA

Thursday, August 20th 9:40~ Kamakura taiikukan ZUMBA

Thursday, August 27th 9:40~ Mitakinen taiikukan ZUMBA

Sunday, August 30th 9:40~ Mitakiknen taiikukan ZUMBA

Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク