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ご案内
Zumba(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回600円  Cost; 600yen/ a lesson

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス

9月26日(水)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

9月28日(金)20:10~鎌倉体育館 格技室 U-JAM

10月4日(木)11:15~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

10月6日(土)17:30~鎌倉体育館 格技室 U-JAM

10月11日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

10月13日(土)17:30~鎌倉体育館 格技室 U-JAM

10月18日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

10月25日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

10月28日(日)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA


Wednesday, September 26th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Friday, September 28th 20:10 at Kamakura taiikukan 1F U-JAM

Thursday, Octorber 4th 11:15am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Saturday, Octorber 6th 17:30 at Kamakura taiikukan 1F U-JAM

Thursday, Octorber 11th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Saturday, Octorber 13th 17:30 at Kamakura taiikukan 1F U-JAM

Thursday, Octorber 18th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Thursday, Octorber 25th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Sunday, Octorber 28th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA


Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク