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ご案内
Zumba(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回500円  Cost; 500yen/ a lesson (U-Jamは参加費600円 U-Jam cost is 600yen)

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス

11月22日(木)11:15~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

11月29日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

12月6日(木)11:15~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

12月9日(日)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

12月13日(木)11:15~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

12月15日(土)17:30~鎌倉体育館 格技室 U-Jam

12月20日(木)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

12月27日(木)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

Thursday, November 22nd 11:15am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Thursday, November 29th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Thursday, December 6th 11:15am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Sunday, December 9th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Thursday, December 13th 11:15am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Saturday, December 15th 17:30am at Kamakura taiikukan 1F U-Jam

Thursday, December 20th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Thursday, December 27th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA



Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク