ご案内
ZUMBA(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回500円  Cost; 500yen/ a lesson (U-Jam 参加費600円 U-Jam cost is 600yen)

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス

5月7日(木)9:40~10:40 鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

5月10日(日)9:40~10:40 見田記念体育館 多目的室 U-JAM

5月14日(木)9:40~10:40 見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

5月17日(日)9:40~10:40 見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

5月21日(木)11:15~12:15 見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

5月24日(日)9:40~10:40 見田記念体育館 多目的室 U-JAM

5月28日(木)11:15~12:15 鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

5月31日(日)9:40~10:40 見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

Thursday, May 7th 9:40~10:40 Kamakura taiikukan ZUMBA

Sunday, May 10th 9:40~10:40 Mitakiknen taiikukan U-JAM

Thursday, Mayl 14th 9:40~10:40 Mitakinen taiikukan ZUMBA

Sunday, May 17th 9:40~10:40 Mitakiknen taiikukan ZUMBA

Thursday, Mayl 21st 11:15~12:15 Mitakinen taiikukan ZUMBA

Sunday, May 24th 9:40~10:40 Mitakiknen taiikukan U-JAM

Thursday, May 28th 11:15~12:15 Kamakura taiikukan ZUMBA

Sunday, May 31th 9:40~10:40 Mitakiknen taiikukan ZUMBA

Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク