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ご案内
Zumba(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回500円  Cost; 500yen/ a lesson (U-Jamは参加費600円 U-Jam cost is 600yen)

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス

1月31日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

2月7日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

2月9日(土)15:30~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

2月14日(木)9:40~見田記念体育館 体育室 ZUMBA

2月21日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

2月24日(日)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

2月28日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA


Thursday, January 31th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Thursday, February 7th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Saturday, February 9th 15:30am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Thursday, February 14th 9:40am at Mitakinen taiikukan taiiku-room ZUMBA

Thursday, February 21th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Sunday, February 24th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Thursday, February 28th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク