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ご案内
Zumba(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回600円  Cost; 600yen/ a lesson

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス


7月26日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

7月29日(日)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

8月2日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

8月9日(木)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

8月10日(金)20:10~鎌倉体育館 格技室 U-JAM

8月16日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

8月18日(土)17:30~鎌倉体育館 格技室 U-JAM

8月23日(木)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

8月26日(日)9:40~見田記念体育館 多目的室 ZUMBA

8月30日(木)9:40~鎌倉体育館 格技室 ZUMBA


Thursday, July 26th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Sunday, July 29th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Thursday, August 2nd 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Thursday, August 9th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA


Frisday, August 10th 20:10 at Kamakura taiikukan 1F U-JAM

Thursday, August 16th 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA

Saturday, August 18th 17:30 at Kamakura taiikukan 1F U-JAM

Thursday, August 23rd 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Sunday, August 26th 9:40am at Mitakinen taiikukan tamokuteki-room ZUMBA

Thursday, August 30h 9:40am at Kamakura taiikukan 1F ZUMBA





Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク