ご案内
ZUMBA(ズンバ)はラテンの音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです。
ラテンをメインに色々なリズムの音楽に合わせて踊るので楽しくカロリー消費が出来ます。
若い方もご年配の方も楽しめるプログラムになってます。


活動日  毎週木曜日、月に1回日曜日

活動場所  鎌倉体育館、見田記念体育館、第一小学校
        

参加費  1回500円  Cost; 500yen/ a lesson (U-Jam 参加費600円 U-Jam cost is 600yen)

持物   室内用運動靴、運動着、水分、タオル

日程はカレンダーもご覧下さい。
U-Jamというダンスエクササイズもスタートします。
詳細はこちらをご覧ください。→U-Jam® fitness 鎌倉 サニーフィットネス

4月26日(日)9:40~10:40 鎌倉体育館 格技室 ZUMBA

4月30日(木)9:40~10:40 鎌倉体育館 格技室 ZUMBA


Sunday, April 26th 9:40~10:40 Kamakura taiikukan ZUMBA

Thursday, April 30th 9:40~10:40 Kamakura taiikukan ZUMBA


Please bring:
fitness shoes, fitness wear, towel and beverage

ujam.htmlへのリンク