鎌倉・大船ベビーマッサージ、ベビーエクササイズ、ベビービクスの教室【Cotton Club】コットンクラブ 【鎌倉市・横浜市・大船・湘南】

ベビーマッサージ・ベビーエクササイズ教室 コットンクラブ


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レッスン内容・料金
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【Cotton Club】コットンクラブのベビーマッサージ・ベビーエクササイズのレッスンのご案内です。
新生児から始められる内容ですが、赤ちゃんとママの為にも
生後1ヶ月の検診が終わってから参加して下さい。

ベビーマッサージ・ベビーエクササイズレッスン  
ZUMBA(ズンバ)ママ用エクササイズ60分
ベビーマッサージ・ベビーエクササイズレッスン

対象

生後1ヶ月頃〜歩き始める頃まで

料金 

1回 90分 2,500円(オイル代込み。この他料金は一切かかりません)

お得な回数券もあります。
4回 8,000円 (1回目のレッスンの時にお支払下さい。)

場所

鎌倉市西御門自宅教室(鎌倉駅から徒歩22分程度)
清泉小学校の近くです。
バスの場合は、鎌倉宮行き天神前下車(徒歩5分)


レッスンの流れ

レッスン開始10分前位から受付します。
(到着したら赤ちゃんと一緒に開始までのんびりして下さい。)
  ↓
オイルの説明(パッチテストをします。)
  ↓
自己紹介
(ご近所さんを見付けたり、赤ちゃんが最近出来る様になった事など何でもお話下さい。)
手遊びや歌遊び(お家ですぐに出来る簡単な手遊びや歌遊びを行います。)
ベビーマッサージやベビーエクササイズについての説明
  ↓
ベビーマッサージ、ベビーエクササイズ(両方で30分程度)
(赤ちゃんの様子を見ながら、その時の状況で行っていきます。基本は頭・顔・腕・足)
  ↓
クールダウン(5分程度)
(胸やお腹などのリラックス出来る部位をマッサージします。)
  ↓
赤ちゃんのお着替えや水分補給(授乳)で終了です。(30分弱)
(ママにはハーブティーとお菓子をお出ししてます♪)
※この時間に分からなかった所の質問や、ママ同士の情報交換など
楽しくおしゃべりしましょう!

授乳後にママ向けのプチ講座も企画しています。毎月内容が変わるのでお問合せ下さい。


1回のレッスンで全身(頭、顔、胸、お腹、腕、足)のマッサージを行います。
(赤ちゃんの様子や参加者の参加回数によっては、
一部分を背中や首や肩などに変更する場合もあります。)
ベビーエクササイズは月齢や発達に合わせて行います。

特にコースや回数などの設定はございませんので、
お好きな時に何回でも参加して下さい。(要予約)


オイルについて

コットンクラブで使用しているベビーマッサージのオイルは
食用のチリ産グレープシードオイルです。
食用ですので赤ちゃんが舐めてしまう事など気にせず
安心してお使い頂けます。
ビタミンEが豊富で肌になじみが良くマッサージに使いやすい
オイルです。
色も綺麗なグリーンで気持ちが和みます。



ZUMBA(ズンバ)ママ用エクササイズとベビマの90分

対象

赤ちゃん連れから育児ひと段落した方やシニアまで

料金

1回 60分(ZUMBA60分) 500円

場所

鎌倉市内の体育館もしくは学習センター(日時はスケジュールをご覧下さい)

レッスンの流れ

初めての方は事前にご連絡の上、会場にお越しください。場所の詳細はお返事する際に記載します。






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